Pečená mrkev

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tyto jednoduché pečené mrkve jsou nejlepším způsobem, jak udělat tuto zdravou zeleninovou chuť ÚŽASNOU! Pečte je do měkka s měsíčky citronu a čerstvým tymiánem.

Jste připraveni na nejlepší mrkev EVER? Nechápejte nás špatně: mrkev je perfektní syrová. Mrkev a hummus , mrkev a ranč : Jsme tam! Ale pokud chcete svou mrkev obléknout jako bláznivě lahodnou přílohu: připravte si tyto snadné pečené mrkve! Vypadají něžně, lehce připálené a sladce zemité. Opečením s měsíčky citronu získáte jas chuti a snítky čerstvého tymiánu dodají nádech komplexnosti. Dejte té syrové mrkvi okouzlující vzhled! Budete rádi, že jste to udělali.

Hledáte rychlejší způsob vaření mrkve? Pokus Perfektní dušená mrkev .

Zde použijte střední až velkou mrkev!

Ano, tento recept je na ten sáček mrkve, který najdete v obchodě! Alex a já jsme chtěli udělat recept na nejběžnější, nejlevnější mrkev, kterou najdete. Vypraží se do krásně chutné, zdravé příloha .

Existují také dlouhé, štíhlé mrkve, které uvidíte prodávat ve svazcích, často duhové barvy. Pokud máte tyto mrkve, jděte na Kmín Pečená mrkev . Protože jsou tenčí, můžete je upéct celé nebo půlené a v troubě zaberou méně času!

Jak upéct mrkev (základní kroky)

Mrkev se opéká asi 40 minut, protože je to velmi tvrdá zelenina. Jsou tam nahoře s sladké brambory a řepa . Ale 100% stojí za čas to udělat! Vycházejí křehké a ještě sladší jako lahodná příloha na bázi rostlinných potravin ( WFPB ). Tento recept rozehrává chuť s nádechem jasu z citronu a balzamikového octa. Zde je několik základních informací o tom, jak upéct mrkev (nebo přejděte přímo k receptu):

• Oloupejte a nakrájejte mrkev na předkus. Kdo chce malá kolečka mrkve, když můžete mít elegantní disky? Nakrájejte mrkev na šikmo (pod úhlem), abyste získali tyto krásné tvary.
• Smíchejte s kořením. Mrkev můžete opéct pouze s olivovým olejem, solí a pepřem. Ale pro ještě větší zvýraznění chuti jsme přidali balzamikový ocet, dijonskou hořčici, česnekový prášek a sušený tymián.
• Pečte 35 až 40 minut, dokud nezměknou! Pečte na 400, dokud nejsou krásně měkké. To je vše!

Trik: pečeme s měsíčky citronu! (Můžete to udělat pro jakoukoli zeleninu.)

Tady je Alex a můj trik na to, aby pečená zelenina chutnala úžasně. Když se opéká, přihoďte na zeleninu několik plátků citronu! Pečením těchto mrkví s měsíčky citronu získávají během vaření tu nádhernou chuť. Vycházejí s jemnou pikantní chutí. Můžete to udělat s jakoukoli zeleninou, abyste získali jas citronu.

Nějaké příklady? Pokus Rozmarýnové pečené brambory nebo Pečený chřest : jsou také vařené s citronem!

S čím se tato pečená mrkev spáruje?

Tato pečená mrkev je zdravou přílohou na rostlinné bázi, která se hodí téměř ke všemu! Zde je několik způsobů, jak je doporučujeme podávat:

• Spárujte s lososem. K jednomu z nich by byly ideální na luxusní večeři Lososové recepty .
• Zkuste se sekanou. Náš Nejlepší vegetariánská sekaná potřebuje tuto mrkev.
• Se sendvičem. Vyzkoušejte pečenou mrkev s naší Vegan Sloppy Joes na vydatné jídlo.

Variace: přidejte cibuli!

Chcete chutnou variaci na tyto pečené mrkve? Přidejte cibuli! Cibule dodává pokrmu pikantní podtón a fialová červená cibule dává pěkný barevný kontrast k jasně oranžové. Vydejte se Pečená mrkev a cibule za recept.

Další chutné recepty z mrkve

Existuje mnoho chutnějších způsobů, jak jíst tuto zdravou pomerančovou zeleninu! Zde jsou některé z našich oblíbených mrkvové recepty :

amaretto koktejly

• Mrkvové hranolky Plný velké chuti, posypaný rančovým kořením a upečený do lehce křupava!
• Perfektní dušená mrkev nebo Medová glazovaná mrkev Tyto mrkve jsou rychlé a mají úžasnou chuť! Jiná metoda? Zkuste je dušená .
• Mrkvová šťáva Není potřeba žádný odšťavňovač! Tento lahodný nápoj naplněný živinami je snadné uvařit v mixéru.
• Mrkvový dort Palačinky Tyto palačinky s mrkvovým dortem jsou vlhké a kořeněné, zdravé odstřeďování, které je tak akorát sladké! Poleva z javorového řeckého jogurtu je přenese přes vrchol.
• Kari mrkvová polévka Tohle je opravdu ta nejlepší kari mrkvová polévka! Je jasně oranžová a krémová, ochucená zázvorem a kari pastou.
• Mrkvový dort Snídaňové sušenky Tyto chutné kousky jsou přenosnou snídaní nebo svačinou podobnou Cliff baru! Jsou veganské a fungují dokonce jako zdravý dezert!
• Mrkvový dort pečený ocelový řez ovesné vločky Není nic útulnějšího než pečené ovesné vločky! Tento je s příchutí mrkvového dortu, s příjemným kořením a pekanovými ořechy.

Tento recept na pečenou mrkev je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Pečená mrkev (ta chutná úžasně!)

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 35 minut
• Celkový čas: 45 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Tyto jednoduché pečené mrkve jsou nejlepším způsobem, jak udělat tuto zdravou zeleninovou chuť ÚŽASNOU! Pečte je do měkka s měsíčky citronu a čerstvým tymiánem.

Ingredience

• 2kila mrkve (10na12střední až velká mrkev)
• 1 polévková lžícebalzamikový ocet
• 1 lžičkaDijonská hořčice
• ½ lžičkyčesnekový prášek
• ½ lžičkysušený tymián
• 1 lžička košer sůl
• 3 polévkové lžíceolivový olej
• Snítky čerstvého tymiánu, volitelné
• 4plátky citronu

Instrukce

1. Předehřejte troubu na 400 stupňů Fahrenheita.
2. Oloupejte mrkev a nakrájejte ji na plátky (jak je znázorněno).
3. Ve velké míse rozšlehejte balzamikový ocet, hořčici, česnekový prášek, tymián a sůl. Pomalu zašleháme olivový olej. Přidejte mrkev a promíchejte, aby se rovnoměrně obalila.
4. Plech vyložte pečícím papírem. Přidejte mrkev v rovnoměrné vrstvě. Přidejte kolečka citronu a čerstvý tymián do podnosu na mrkev.
5. Pečte 20 minut. Míchejte a opékejte dalších 15 až 20 minut (celkem 35 až 40 minut), v závislosti na tloušťce mrkve. Ochutnejte a přidejte ještě pár špetek soli a trochu čerstvě mletého pepře. Sloužit.

• Kategorie: Příloha
• Metoda: Pečený
• Kuchyně: americký