13 chutných receptů na granátové jablko

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tyto recepty na granátové jablko jsou nejlepšími způsoby, jak si vychutnat toto živé ovoce! Vyzkoušejte vše od salátů přes koktejly až po smoothies.

Není o moc lepší než zářivé křupání rubínově červených semínek granátového jablka, že? Toto světlé fuchsiové ovoce má krásnou sladkou kyselou chuť: a je to skvělé zdravé ovoce, kterého se dá jíst více. Existuje tolik způsobů, jak použít semena granátového jablka v receptech. Ale abych byl upřímný: nejraději je máme v hrsti!

Zde jsou všechny nejlepší recepty na granátové jablko s těmito chutnými semínky! Přidejte je do salátů jako křupavé konfety, házejte je do smoothies, připravte si brilantní polevu na dezerty nebo si dokonce připravte čerstvou domácí šťávu z granátového jablka. Sirup z granátového jablka je dokonce trik skvělé koktejly .

A teď...nejlepší recepty na granátové jablko, které můžete vyzkoušet!

Jak nakrájet granátové jablko

Než se dostaneme k nejlepším receptům na granátové jablko: promluvme si o tom, jak ho nejlépe nakrájet! Toto živé ovoce je známé tím, že dělá obrovský nepořádek. Pokud to správně nenakrájíte a nevyséváte, skončíte s něčím, co vypadá jako krvavé postříkání po celé vaší kuchyni! Máme geniální metodu bez nepořádku, jak rozříznout granátové jablko a nasévat ho...správným způsobem. Je ideální pro přípravu salátů, smoothies, šťávy z granátového jablka a dalších.

Perfektní salát z granátového jablka

Zde je jeden z našich oblíbených receptů na granátové jablko: perfektní salát z granátového jablka ! Křupavá semínka granátového jablka tvoří krásné konfety na vrcholu listové zeleniny. Přidejte plátky zeleného jablka, opečené pekanové ořechy a kozí sýr nebo feta drobky a je to skutečná symfonie chutí! Vyberte si z několika různých možností oblékání: naše oblíbené jsou dresink z jablečného octa nebo vinaigret z granátového jablka .

Smoothie z granátového jablka

Máte semínka granátového jablka? Vyzkoušejte smoothie z granátového jablka! Tento lahodný růžový nápoj překypuje ovocnou chutí a jednou z našich oblíbený způsoby použití semen granátového jablka (samozřejmě kromě jejich konzumace po hrstičkách!). Spáruje semena ve tvaru drahokamů s mraženým ananasem a banánem a vytváří krémové pyré, které je plné živin a vitamínů. Pro bílkoviny přidejte trochu řeckého jogurtu a máte smoothie, které zasytí a neodolatelně bude dobré.

Jogurtový dip s granátovým jablkem

Chcete použít semínka z granátového jablka pro jednoduchý recept na předkrm? Vyzkoušejte tento labneh dip! Základem je zahuštěný řecký jogurt (tzv labneh ), a je to posypané konfetami z granátového jablka! Když jogurt přes noc zahustíte, bude krémovější a ještě pikantnější. V kontrastu se sladkým výbuchem semen granátového jablka a ovocného olivového oleje je to vítěz.

Šťáva z granátového jablka

Není nic krásnějšího než jasná fuchsiová tekutina, která pochází z granátového jablka. Vyzkoušejte tento jednoduchý recept na domácí šťávu z granátového jablka! Máme metodu, která je rychlá, jak odšťavnit granátové jablko z čerstvých semínek. Není nic lepšího než čerstvá šťáva přímo od zdroje! Má spoustu zdravotních výhod a navíc z něj můžete připravit zabijácký koktejlový sirup.

Margarita z granátového jablka

Není nic, co milujeme víc než dobro variace margarita ...a tady je otočka, která nás dostala. Vyzkoušejte Margaritu z granátového jablka! Sladká kyselá šťáva z granátového jablka se dokonale hodí k tequile a limetce, vyvážená s pomerančovým parfémem Cointreau. Můžete použít buď šťávu z granátového jablka, nebo čerstvě vymačkanou šťávu z ovoce, takže se skvěle hodí ke všemu, co máte po ruce.

Zkuste také:

Melasa z granátového jablka

Melasa z granátového jablka je zjevení! Tato tradiční přísada na Středním východě ve skutečnosti vůbec není melasa. Je to sirup, kterým můžete pokapat maso, ryby, zeleninu, saláty nebo dipy, a dodává šmrnc, kterému nelze odolat. Může být těžké najít melasu z granátového jablka v obchodě, takže může být jednodušší si ji vyrobit doma. Je to také skvělý způsob, jak využít šťávu z granátového jablka!

Salát z vyholené růžičkové kapusty s granátovým jablkem

Další skvělý recept na granátové jablko? Salát z růžičkové kapusty, kde jsou kapusty nakrájené na tenké plátky na péřové stuhy. Místo toho, aby chutnala hořce, chutná syrová růžičková kapusta téměř jako sladší verze zelí! Zde dokonale kontrastují s popem semen granátového jablka a jasným křupáním jablka. Vše zabalte do lehce sladkého vinaigrettu a jedno kousnutí vás pozitivně rozzáří.

Martini z granátového jablka

Hledáte zábavný koktejl jako recept na granátové jablko? Vyzkoušejte Martini z granátového jablka! Křupavý, sladký koláč, ovocný a lehký: je mnohem bližší a Cosmo než klasické martini . Ale místo brusinkové šťávy, jako je Cosmopolitan, se místo toho vyrábí šťávou z granátového jablka. Podávejte ve sklenici na martini a máte sofistikovaný koktejl, který je osvěžující a snadno se pije! Můžete použít kupovanou nebo domácí šťávu z granátového jablka.

Zkuste také: Granátové jablko Cosmo

Domácí grenadinský sirup

Zde je skvělý DIY recept na granátové jablko: domácí grenadina! Tento jasně červený sirup hraje v mnoha grenadinové koktejly a mocktaily a je velmi snadné si ho vyrobit doma. Proč si vyrobit vlastní? Grenadina zakoupená v obchodě se obvykle vyrábí s kukuřičným sirupem s vysokým obsahem fruktózy a přísadami. Tato verze je celá přírodní, vynechává všechny ty konzervanty a nepřirozené cukry. A výroba zabere pouhých 15 minut!

modrý ostrovní ledový čaj

Delicata squashový salát s granátovým jablkem

Zde je ještě jeden recept na salát z granátového jablka: salát z delicata squash! Tohle není obyčejné zeleninový salát . To je něco speciálního, vydatný a zdravý salát jako stvořený k pohoštění. Dýně Delicata je zářivě sladká a má jedlou slupku (není nutné loupání!). Zeleninu a dýni doplňte osvěžujícími semínky z granátového jablka, křupavými pistáciemi a pikantním dresinkem z medové hořčice a je to naprosto ohromující .

Koktejl z granátového jablka Prosecco

Když přijde na chutné koktejly...no, tenhle by mohl zabrat dort. Vyzkoušejte tuto mimózu z granátového jablka alias koktejl prosecco z granátového jablka! Kombinace sladkého granátového jablka, pomerančového parfému a vzdušných bublin je jednou z nejuspokojivějších v našem seznamu 200+ koktejlových receptů.

Rustikální jablečný koláč

Poslední v našich receptech na granátové jablko: jsou perfektní na posypání dezertů! Vyzkoušejte tento rustikální jablečný koláč! Má volnou krustu z těsta, plněnou nakrájenými jablky a zdobením se semínky granátového jablka. Skořicí a zázvorem kořeněná jablka a jasná pom semínka jsou sladké a lehce nakyslé, dokonalý kontrast k vločkovité a slané krustě.

Výživa z granátového jablka

Jsou granátová jablka zdravá? Existuje spousta nafouknutých tvrzení o výživě z granátového jablka. Ve skutečnosti byla populární společnost vyrábějící produkty z granátového jablka zasažena stížností FTC na falešnou reklamu. To znamená, že granátová jablka jsou velmi zdravé ovoce, které je součástí zdravé výživy! Zde je to, co víme ( zdroj: Healthline ):

• Antioxidanty: Granátová jablka mají spoustu antioxidantů: punicalaginy a kyselinu punicovou, pokud to musíte vědět!
• Vláknina: 1 šálek semen obsahuje 7 gramů vlákniny.
• Vitamín C: 1 šálek semen obsahuje 30 % denního vitamínu C.
• Další vitamíny: Granátová jablka jsou také dobrým zdrojem vitamínu E, kyseliny listové, draslíku a vitamínu K.
• Cukr: Stejně jako většina ovoce má i granátové jablko cukr! 1 šálek semínek obsahuje 24 gramů cukru.

Nejlepší recepty z granátového jablka: Salát z granátového jablka a další!

• Čas přípravy: 20 minut
• Doba vaření: 0 minut
• Celkový čas: 20 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Tento salát z granátového jablka je naprosto neodolatelný! Hraje sladký koláčový salátový dresink a živé křupání semen granátového jablka.

Ingredience

• 1 šálek semena granátového jablka (z1střední granátové jablko)
• 1šalotka
• 1Jablko Granny Smith nebo hruška Bosc
• ½ šálku opečené pekanové ořechy nebo glazované pekanové ořechy *
• 1recept Dresing z jablečného octa nebo Vinaigrette z granátového jablka (nebo šaty s olivovým olejem a melasa z granátového jablka )
• 3 unce(6 šálků) smíšená zelenina
• 2 unceměkký kozí sýr nebo feta (vynechat pro veganské)

Instrukce

1. Granátové jablko nakrájíme a vysemeníme .
2. Šalotku nakrájíme nadrobno. Jablko nakrájejte na tenké plátky (a podle potřeby je přidejte 1 lžičkou citronové šťávy nebo octa, aby nezhnědly).
3. Opečte pekanové ořechy (nepřeskakujte: tím se zvýrazní ořechová chuť). Případně vyrobit glazované pekanové ořechy .
4. Vytvořit Dresing z jablečného octa nebo Vinaigrette z granátového jablka .
5. Umístěte zeleninu na talíř. Navrch dejte semínka z granátového jablka, nakrájenou šalotku, opečené pekanové ořechy a drobky z kozího sýra nebo feta. Prolijte požadovaným množstvím dresinku podle chuti. (Dodatečný dresink uchovávejte v chladu a zahřátý na pokojovou teplotu a před použitím znovu prošlehejte.)

• Kategorie: Salát
• Metoda: Syrový
• Kuchyně: Saláty
• Strava: Vegetariánský

Další ovocné recepty

Máte rádi recepty s ovocem? Zde je několik nápadů:

• 15 chutných banánových receptů Všechny ty nejlepší dezerty a pečivo s tímto tropickým ovocem!
• 10 jednoduchých receptů na mango Vyzkoušejte salsu, smoothies a další!
• 15 Nejlepší Jahodové Recepty Tyto recepty na bobule jsou velmi univerzální a chutné.
• 20 nejlepších jablečných receptů Připravte si jablečný pyré, koláč, muffiny a další s tímto oblíbeným ovocem.
• 12 nejlepších borůvkových receptů Tato fialová bobule dělá to nejlepší pečivo!