Snadný veganský taco salát

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Potřebujete nápady na rostlinnou večeři? Vyzkoušejte tento recept na veganský taco salát! Obsahuje ořechové taco maso a pikantní chipotle dresink.

Hledáte nápady na rostlinnou večeři? Veganský taco salát na záchranu! Tento geniální recept k vám přichází kouzlem Ořechové Taco Maso : chutný způsob, jak připravit rostlinnou verzi mletého hovězího masa. Ukázalo se, že vlašské ořechy, houby a koření skvěle simulují pikantní dobrotu masových drobků. Přidejte k tomu čerstvou zeleninu a pikantní omáčku a máte vydatné jídlo, které si pochutná každý: včetně milovníků masa!

Ořechové taco maso ve skutečnosti chutná jako...maso!

Klíčem k veganskému taco salátu je taco maso. Bez toho to prostě není taco salát, že? Použitím černých fazolí je to spíše jako a miska na burrito . Tento veganský taco salát září díky jeho genialitě Ořechové Taco Maso . Když jsme vytvořili tento recept, byli jsme uneseni tím, jak koření simulovalo skutečnou věc. Zde je základní myšlenka, jak to funguje:

• Nasekejte vlašské ořechy a houby velmi jemně do struktury připomínající mleté ​​hovězí maso.
• Přidejte slané koření k zesílení chuti umami těchto přísad.
• Směs restujeme, dokud lehce nezhnědne, asi 10 minut.
• Vmíchejte trochu olivového oleje k přiblížení bohatosti mletého hovězího masa.

Pánev vyrobíte za pouhých 15 minut! Je to rychlé a snadné, díky čemuž je tento recept velmi snadný nápad na veganskou večeři .

Komponenty v tomto veganském taco salátu

Co dalšího vyplňuje tento recept na veganský taco salát? Zde je to, co budete potřebovat, abyste z toho udělali jídlo:

1. Taco maso: Udělejte veganské ořechové taco maso a připravte se být ohromeni.
2. Dresink nebo omáčka: Pokud jste líní, jednoduše nalijte salsu. Nebo smíchejte naše Chipotle omáčka nebo Taco omáčka (viz níže).
3. Zelenina: Musíte mít římský salát, konzervovanou kukuřici a buď rajčata nebo pico de gallo .
4. Volitelné toppery: Fazole, sýr, avokádo atd. jsou volitelné! Přidat Snadné černé fazole nebo Veganské smažené fazole pro extra sytý salát. Můžete tak zkusit naši rychlovku Salát z černých fazolí a kukuřice .
5. Tortilla chipsy: Chipsy jsou naprosto nezbytné pro recept na taco salát: jak pro křupavou, tak kukuřičnou chuť. nevynechat!

Doplňte veganskou omáčkou nebo dresinkem!

Náš Klasický taco salát recept obsahuje naše Taco salátový dresink , geniální směs salsy a zakysané smetany, která tvoří super rychlý dresink. Vždy to můžete udělat s veganskou zakysanou smetanou nebo kešu smetanou, ale zde je několik dalších možností, které preferujeme!

• Chipotle omáčka: Tato rychlá a snadná Chipotle omáčka je rychle šlehatelný a veganský prostřednictvím tahini.
• Salsa: Pokud spěcháte, jednoduše doplňte salát salsou. Opravdu to dělá svou práci a chutná skvěle!
• Taco omáčka:Můžete použít i kupované popř domácí taco omáčka .
• Koriandrová omáčka: Naše oblíbená omáčka je tato Koriandrová omáčka ! Vyžaduje namáčení kešu oříšků, takže je nejjednodušší připravit předem: ale pro tu krémovou, pikantní chuť to rozhodně stojí za to.

Co podávat s veganským taco salátem

Připravit syté veganské jídlo může být obtížné. Tento veganský taco salát je pěkně sytý sám o sobě, ale ještě více s přílohou! Zde je několik nápadů:

• Kukuřičný chléb: Tohle Snadný veganský kukuřičný chléb je snadné udělat krásně nadýchaný a lahodný. Je to oblíbený fanoušek!
• Chipsy a salsa nebo guacamole: Dejte do salátu méně hranolků, abyste si je mohli vychutnat se salsou nebo domácí guacamole na straně.
• Margaritas: To vše Nejlepší recepty na Margaritu jsou vegani! Vyzkoušejte vše od a Klasický , Krémový kokos nebo Opuncie a další.

Další recepty na veganské večeře

To může být těžké najít recepty na veganskou večeři které naplňují a uspokojují. (Víme ze zkušenosti!) Tento veganský taco salát je jedním z našich nejoblíbenějších! Zde je několik dalších oblíbených receptů, které by se vám mohly líbit:

• Vyzkoušejte naše oblíbené fanoušky Rychlé veganské kari nebo v thajském stylu Kokosové tofu kari
• Bičovat a Veganské burrito z černých fazolí
• Vyzkoušejte tyto chutné Plech Pan Vegan Fajitas
• Jděte na těstoviny s Veganské těstoviny Primavera nebo Veganské Fettuccine Alfredo
• Urvat Snadné tofu tacos
• Zkuste smažit jako Květák Smažte nebo Go-To Tofu Stir Fry
• Vyberte si z jednoho z nich 8 skvělých veganských sendvičů

Tento recept na veganský taco salát je…

Vegetariánské, veganské, rostlinné, bez mléčných výrobků a bez lepku.

Snadný veganský taco salát

• Čas přípravy: 15 minut
• Doba vaření: 10 minut
• Celkový čas: 25 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Potřebujete nápady na rostlinnou večeři? Vyzkoušejte tento recept na veganský taco salát! Obsahuje ořechové taco maso a pikantní chipotle dresink.

Ingredience

• 1recept Veganské ořechové taco maso
• 3srdíčka římského salátu (stačí na8 šálkůnasekané)
• 1 šálekkonzervovaná kukuřice, okapaná
• 1hrst zralých cherry rajčat nebo pico de gallo (zakoupené popř domácí )
• 1zralé avokádo popř1 šálekguacamole
• 2hrsti nadrobno nakrájené červené cibule nebo na tenké plátky nakrájené zelené cibule, případně obojí
• Drcené tortilla chipsy (asi 1 hrst na porci)
• Na dresink: Salsa, Chipotle omáčka , Taco omáčka nebo Koriandrová omáčka
• Volitelné polevy: snadné černé fazole nebo smažené fazole, salát z černých fazolí a kukuřice , nakládané jalapenos nebo nakládaná cibule

Instrukce

1. Vytvořit Ořechové Taco Maso .
2. Nakrájejte římskou římskou, sceďte kukuřici, polovinu rajčat a říká avokádo . Tence nakrájejte cibuli . Připravte si další polevy.
3. Taco salátový dresink připravíme smícháním všech ingrediencí.
4. Chcete-li podávat, vložte římský do misky nebo na talíř. Navrch dejte zeleninu, taco maso, drcené tortilla chipsy a pokapejte salsou nebo Chipotle omáčka , Taco omáčka nebo Koriandrová omáčka .

• Kategorie: Hlavní jídlo
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Tex Mex
• Strava: Veganské