12 skvělých receptů na zbytky rýže

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Co dělat se zbytky rýže? Tyto recepty na zbytky rýže ukazují nejlepší způsoby, jak znovu použít toto zrno do jiného jídla….nebo do tří!

Máte zbytky rýže a nevíte, co s ní? nejsi sám. Tato stará hádanka inspirovala pokrmy v různých kuchyních, od smažené rýže po rýžové kuličky, lívanečky a další. Chcete z rýže udělat další jídlo...nebo tři? Vyzkoušejte tyto skvělé recepty na zbytky rýže ! Každý z nich přemění zbylá zrna na plnohodnotné jídlo, což často poskytuje i časově úspornou zkratku k receptu. Recepty jsou uvedeny s množstvím rýže, což vám pomůže naplánovat si množství, které máte po ruce. Pojďme na to!

tilapie grilovaná ryba

A teď… recepty na zbytky rýže, které přemění zbytky na jídlo!

Snadná smažená rýže

Máte po ruce zbytky rýže? Recept číslo 1 na to: Smažená rýže! Na žvýkacích shlucích vajíček a pikantním zázvorovém a sójovém kousnutí je něco, co působí pozitivně na život. Zde je základní metoda, jak vyrobit smaženou rýži s den starou rýží.

Množství zbylé rýže: 4 šálky (1 šálek na porci)

Cizrnová polévka s rýží

Skvělý způsob, jak spotřebovat zbytky rýže? Přidejte do polévky! Zde je útulná rýžová polévka, která chutná jasně a osvěžující: tato cizrnová polévka s rýží! Je to podobné jako kuřecí rýžová polévka, kromě toho, že je vyrobena z cizrny. Křehká zrnka rýže vytvářejí uspokojivé husté tělo vývaru s kurkumou a zázvorem a špetkou citronové kůry, která rozjasní každou lžíci. (Do propojeného receptu přidejte 2 šálky vařené rýže.)

Množství zbylé rýže: 2 šálky

Jednoduchá miska na rýži

Zde je návod, jak udělat ze zbylé rýže rychlou večeři: tato miska Easy Rice Bowl! Tato chutná večeře se vyznačuje snadné černé fazole , trik, díky kterému bude fazolová fazolová plechovka chutnat úžasně za 5 minut. Spárujte s rýží a barevnou zeleninou. Nakopávač? Šílený ranč s koriandrem ve které se budete chtít koupat.

Množství zbylé rýže: ½ až ¾ šálku na misku

Klasické plněné papriky

Plněné papriky jsou tradiční italský způsob, jak spotřebovat zbytky rýže a drobnosti ve vaší kuchyni. Začít se zbytky rýže je zkratka k tomuto chutnému receptu na plněné papriky! Náplň je neodolatelně ochucena italským kořením, omáčkou na pizzu a taveným sýrem.

Množství zbylé rýže: 2 šálky (dělá 6 paprik)

Nejlepší Veggie Burger

Skvělý způsob, jak ušetřit čas při přípravě tohoto lahodného vegetariánského burgeru? Začněte se zbytky rýže! Tento neuvěřitelně strukturovaný a chutný burger se vyrábí na bázi rýže a vlašských ořechů. Je to pevná, grilem nastrouhaná placička, která zůstane pohromadě na grilu nebo upečená v troubě!

Množství zbylé rýže: 2 šálky (vytvoří 6 hamburgerů)

Černé fazole a rýže

Zkratka k černým fazolím a rýži? Udělejte to se zbytkem rýže! Tento recept obsahuje černé fazole smíchané s rýží a zelenou paprikou a ochucené kmínem, limetkou a koriandrem. je to dokonalé strana podávat s tacos , nebo jako nápad na oběd (dobře ušetří za jídlo po celý týden).

Množství zbylé rýže: 3 šálky na 4 porce (nebo udělejte poloviční recept)

Bibimbap

Bibimbap je a korejská rýže recept: miska teplé bílé rýže s kořeněnou zeleninou, pikantní gochujang , korejská chilli pasta a smažené vejce. Nejlepší část: zamíchání pokrmu před zahloubením spojí všechny nakládané a fermentované chutě ze zeleniny se smetanovým žloutkem. Je to absolutní kouzlo .

Množství zbylé rýže: 1 šálek na misku

Nejlepší vegetariánská sekaná

Skvělá zkratka pro tuto vegetariánskou sekanou? Udělejte to se zbytkem rýže! Tato sekaná je vyrobena výhradně z ořechů, rýže, hub, cibule, bylinek a sýra. Nějak to všechno splývá do vzhledu a struktury stejně jako sekaná. A chutná ÚŽASNÝ . Jako v, lepší než masová verze. (V propojeném receptu můžete použít bílou rýži nebo hnědou rýži.)

Množství zbylé rýže: 1 ½ šálků

Salát z fazolí a rýže

Zde je recept na vyndanou rýži, který je ideální se zbytky rýže: Rýžový salát z jihozápadu! Kombinuje dlouhozrnnou rýži basmati s černými fazolemi v proteinem nabité příloze. Rýže je ochucena kmínem, česnekem a jablečným octem, poté smíchána s barevnými paprikami, zelenou cibulkou a rýží. Je to skvělý nápad na zdravý oběd nebo přílohu k večeři.

Množství zbylé rýže: 3 šálky na 8 porcí (nebo udělejte poloviční recept)

Smažená rýže s krevetami

Zde je klasický recept na zbytky rýže: Smažená rýže s krevetami! Je to nadmíru chutné a naprosto pohodlné jídlo. Postupujte podle tohoto receptu a je to cesta ke smažené rýži s krevetami, která je snadná a neodolatelně chutná. Česnek, zázvor a sójová omáčka se dokonale snoubí s barevnou zeleninou, návaly krevet a mazlavými kousky vajec do symfonie chuti.

Množství zbylé rýže: 4 šálky (1 šálek na porci)

Hummusové mísy s rýží

Zde je a rychlý oběd nebo lehká zdravá večeře : Hummus Bowl! Navrstvěte kopeček hummusu s křupavou zeleninou a rýží a podávejte s pita klínky. Je snadno přizpůsobitelný a můžete z něj udělat super základní nebo vkusnější se snadným přidáváním přísad. Vyrobit to zabere pouhých 5 minut Jídlo ve středomořském stylu který překypuje smetanovými, pikantními, křupavými, svěžími a pikantními příchutěmi.

Množství zbylé rýže: ½ šálku na porci

Burrito z černých fazolí a rýže

Poslední: hoďte zbytky rýže do burrita! Toto veggie burrito je plné chuti s kořeněnými černými fazolemi, paprikou a cibulí a rozmačkaným avokádem. Nahraďte zbytky rýže a smíchejte ji se salsou jako rychlou zkratku pro španělskou rýži! (Podrobnosti viz recept.)

Množství zbylé rýže: 2 šálky (½ šálku na burrito)

Více s rýží

Líbí se vám tato zdravá celozrnná obilnina? Kromě těchto zbývajících receptů na rýži je zde několik dalších zdrojů a receptů, které můžete vyzkoušet:

• Chyť náš top 15 rýžových receptů na opakování nebo 12 chutných receptů na hnědou rýži
• Jděte na klasiku Limetková rýže koriandr nebo Španělská rýže
• Vyzkoušejte chutný středomořský styl Špenátová rýže s Fetou
• Recenze, co je zdravější: Hnědá rýže vs bílá rýže
• Učit se Jak vařit rýži

Limetková rýže koriandr

Špenátová rýže s Fetou

Španělská rýže

Thajská bazalka smažená rýže

12 skvělých receptů na zbytky rýže: Smažená rýže a další!

• Čas přípravy: 10 minut
• Doba vaření: 10 minut
• Celkový čas: 20 minut
• Výtěžek: 4 1x

Popis

Zde je návod, jak vyrobit smaženou rýži! Vejce, zelenina, česnek a zázvor dodávají tomuto domácímu komfortnímu jídlu aromatickou chuť. Variace: Pokus Smažená rýže s krevetami pro přidaný protein.

Ingredience

• 1/2žlutá nebo bílá cibule
• 2velké stroužky česneku
• 1 polévková lžícemletý zázvor (asi1palec)
• 2velká mrkev
• 2 šálkynakrájené zelené zelí (volitelné)
• 3 polévkové lžícesezamový olej, dělený
• 4vejce*
• ½ šálkumražený hrášek
• ½ lžičky košer sůl
• 4 šálkyvařená rýže, minimálně 1 den stará (použijte Jak vařit rýži nebo Instantní hrncová rýže ), nebo použijte zkratku**
• 3 polévkové lžíceJsem omáčka nebo tamari
• 1 lžičkarybí omáčka (volitelně)
• Zelená cibule, na ozdobu (volitelně)

Instrukce

1. Nasekejte cibuli . Nasekejte česnek . Nasekejte zázvor . Mrkev oloupeme a poté nakrájíme na kostičky. Pokud používáte, nakrájejte zelí.
2. Ve velké pánvi nebo woku rozehřejte 2 lžíce sezamového oleje na středně vysokou teplotu. Smažte mrkev a cibuli po dobu 2 minut. Přidejte zelí, česnek a zázvor a restujte 2 minuty. Míchejte rýži, hrášek a sůl po dobu 1 minuty.
3. Odsuňte rýži na stranu. Přidejte ještě 1 lžíci oleje. Přidejte vejce a špetku soli a míchejte je 1 až 2 minuty, dokud nebudou uvařené.
4. Přidejte sójovou omáčku a rybí omáčku, pokud používáte. Ochutnejte a v případě potřeby přidejte další sójovou omáčku nebo sůl. Zahřívejte minutu nebo dvě za stálého míchání, dokud není všechna rýže obalená. Podávejte horké.

Poznámky

*Pro veganskou variantu udělejte nejprve tofu Scramble, přičemž kousky nechte poměrně malé. Udělejte rýži bez vajec a v posledním kroku vmíchejte míchané tofu.

• Kategorie: Rýže
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Rýže
• Strava: Vegetariánský