<
Hlavní Recepty Letní fazolový salát

Letní fazolový salát

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

Tento recept na letní fazolový salát je tím nejchutnějším a nejjednodušším salátem, který se vám dostane na talíř. Je to skvělá letní příloha, která je super všestranná.



Lehký fazolový salát

Možná je to tím, že jsem z Minnesoty, kde jsem vyrůstal s pravidelnými teplotami pod nulou. Nebo možná proto, že žiji v Indianě, kde je podzim a zima ponuře šedivá. Ať je to jakkoli: miluji léto . Je to z mnoha důvodů: Nenoste žádné ponožky! (Jsou tak tísniví, že?). Sluníčko celé dny. Ranní káva na verandě, návštěva parku splash a líné jídlo na terase se sklenkou růže. Léto je moje duchovní zvíře. A takový je i tento letní snadný fazolový salát. Je to jeden z a nejchutnější fazolové recepty najdete.

broskvové nápoje pálenky
Lehký fazolový salát

Proč dělat tento fazolový salát

Proč fazolový salát? Odkud pocházím, je to tradice. V Minnesotě, letní potluck je všechno o fazolovém salátu. Je vždy vítán spolu s burgerem nebo losos na terase s grilem. Všude je napsaný recept na Den otců. A fazolový salát je ideální na dlouhé hodiny sezení na piknikovém stole.

Proč dělat tento konkrétní fazolový salát, když existuje tolik jednoduchých receptů? No, tenhle je ten nejchutnější, nejjednodušší fazolový salát se sofistikovaným vkusem . Základem je fazolový salát, který dělá moje máma, ale my jsme ho udělali ještě jednodušší a chutnější. Pokaždé, když se pustíme do přípravy jednoduchého receptu, kompromisem je chuť. Zde jsme tedy provedli optimalizaci, abychom získali nejlepší příchutě s co nejmenším množstvím času a povyku. Jak to jen udělat…?



Recepty na zdravé přílohy

Jak udělat fazolový salát...snadný způsob

Všichni jsme o nasypání a míchání tohoto fazolového salátu. A nečekáme, až bude marinovat! Ani nebudeme vařit zelené fazolky. Zde je návod, jak připravit tento chutný salát:

  • Sceďte a propláchněte 3 plechovky fazolí. je to tak! Garbanzo, cannellini a fazole. Vhoďte je do misky.
  • Nakrájejte celer a jarní cibulku (a pažitku, pokud je máte). Použijete je syrové. Hoďte je také do mísy!
  • Připravte dresink na salát. Tajemstvím chuti je salátový dresink! Vyrábí se s trochou rajčatového protlaku a kečup , spolu s jablečným octem a citronovou šťávou. Má nečekaný zemitý podtón. Teď to hoď do mísy!
  • Nakonec přidejte fetu! Sýr Feta přináší pikantní chuť! Pokud plánujete nechat tento fazolový salát na grilu na slunci, můžete fetu vynechat, ale my milujeme výbuch chuti, který slaný sýr přináší.

To je vše! Ochutnejte a vychutnejte si krásu, kterou je snadný fazolový salát.

Pro tip: kupte si rajčatový protlak v tubě

Rádi kupujeme náš rajčatový protlak v tubě! Tímto způsobem jej můžete uchovávat v lednici a vytlačit potřebné množství. Pokud si to koupíme v plechovce, vždy skončíme s napůl použitou plechovkou, která nám v lednici leží celé měsíce a pak se pokazí!



Letní saláty

Podávat tento fazolový salát...funguje kdykoli!

Na fazolovém salátu je něco, co říká LETNÍ , že? Byl by to také perfektní recept na Den otců. Letos jsme to už udělali na nespočet vaření, takže jsme věděli, že se o to s vámi musíme podělit.

nakrájenou zelenou cibulku

Ale je to nanejvýš všestranné a funguje jako příloha kdykoli během roku. Vzhledem k tomu, že ingredience jsou většinou konzervované a ne čerstvé, můžete je snadno podávat jako přílohu k vegetariánskému jídlu, abyste nahromadili bílkoviny a živiny. Dejte nám vědět, pokud to vyzkoušíte: jako vždy jsme u konce Instagram a rád bych viděl vaše výtvory!

Tento jednoduchý recept na fazolový salát je…

Bezlepkové a vegetariánské. Pro veganské, rostlinné a bezmléčné výrobky vynechejte fetu.

Vytisknouthodiny hodiny iconpříbory příbory iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Letní fazolový salát


  • Čas přípravy: 15 minut
  • Doba vaření: 0 minut
  • Celkový čas: 15 minut
  • Výtěžek: 6na8jako strana1x

Popis

Tento jednoduchý recept na fazolový salát je tím nejchutnějším a nejjednodušším salátem, který se vám dostane na talíř. Je to skvělá letní příloha, která je super všestranná.


Ingredience

Měřítko1x2x3x

Na salát

  • 15-uncová plechovka garbanzo fazole (příp1 ½ šálkůcizrna vařené v tlakovém hrnci )
  • 15- unce cannellini fazolí
  • 15-uncová plechovka červené fazole
  • 4zelená cibule (cibulka)
  • 1velké popř2malé stonky celeru
  • 1 polévková lžícenasekanou čerstvou pažitku a další na ozdobu
  • ¾ šálkudrobky sýru feta a další na ozdobu
  • Černý pepř

Na dresink

jak vařit černé fazole na sporáku
  • 2 polévkové lžícejablečný ocet
  • 2 polévkové lžícečerstvou citronovou šťávu
  • 2 polévkové lžícečistě přírodní kečup
  • 1 polévková lžícerajčatový protlak
  • 1 lžička košer sůl
  • 6 polévkových lžicolivový olej
Režim vaření Zabraňte ztmavnutí obrazovky

Instrukce

  1. Sceďte a propláchněte fazole.
  2. Celer nakrájejte nadrobno. Tence nakrájejte zelenou cibuli (jarní cibulka). Pažitku nasekáme nadrobno.
  3. Smíchejte jablečný ocet, citronovou šťávu, kečup, rajčatový protlak a sůl. Poté postupně přišlehejte olivový olej asi 1 polévkovou lžíci, dokud nezemulguje a není krémový.
  4. Ve velké servírovací misce smíchejte fazole, celer, jarní cibulku, pažitku, dresink, feta drobenku a čerstvě mletý černý pepř. Pokud chcete, přidejte další drobky feta a nakrájenou pažitku jako ozdobu. Ihned podávejte nebo chlaďte až do podávání. O 1 až 2 dny později chutná ještě lépe, takže se skvěle hodí na přípravu předem!
  • Kategorie: Příloha
  • Metoda: Smíšený
  • Kuchyně: americký

Hledáte další recepty na zdravé přílohy?

Tento jednoduchý fazolový salát je fantastický recept na zdravou přílohu; zde je několik dalších příloh a recepty na salát :

Poslední aktualizace: září 2024