21 vaječné recepty na snídani

Tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy; podrobnosti naleznete v našich zásadách zveřejňování .

mexický krém

Zde je našich 10 nejlepších receptů na vejce na snídani! Vyzkoušejte je všechny pro lahodné způsoby nabité bílkovinami, jak začít den.

Neexistuje nic jako vaječné recepty na snídani, že? Vejce jsou jedinečně lahodná a plná bílkovin, což z nich dělá elektrárnu pro začátek vašeho rána. Jedno vejce má neuvěřitelných 7 gramů bílkovin a 75 kalorií. (Máte obavy z cholesterolu? Nedávný výzkum ukazuje, že vejce skutečně zvýšit dobrý cholesterol, který tělo potřebuje .)

Ještě lepší je, že vejce jsou neuvěřitelně univerzální pro přípravu těch nejchutnějších jídel! Abych byl upřímný, rádi jíme vaječné recepty pro jakékoli jídlo dne (zejména na večeři ). Ale pokud jde o snídani, existuje několik jasných vítězů, ke kterým přicházíme znovu a znovu. Zde je našich 10 nejlepších receptů na vejce na snídani: v pořadí podle našich preferencí! Pokud vás 10 nejlepších neinspirovalo, přejděte pod seznam a získejte několik dalších nápadů.

A teď...nejlepší vaječné recepty na snídani!

Sunny Side Up Vejce

Na vrcholu všech vaječných receptů na snídani: vejce se slunečnou stranou! Jděte na klasiku s touto snadnou metodou pro výrobu dokonalého vejce s tuhým bílkem a tekutým žloutkem. Spárujte s toastem a plátky avokáda a máte rychlou a snadnou snídani.

Nadýchaná míchaná vejce

Zní to zdánlivě jednoduše, ale míchaná vejce lze snadno pokazit. Často jsou převařená a nedochucená, malá gumová sousta zvláštního tvaru. Ale tato vejce? Toto jsou ta nejlepší nadýchaná míchaná vejce, která ochutnáte! Mají nádhernou lehkou texturu a vaří se tak dlouho, dokud se nevejdou do změť zlaté dokonalosti. Mějte tuto metodu v zadní kapse na snídani, oběd nebo večeři.

Sendvič se smaženým vejcem

Opravdu není nic lepšího než skvělý sendvič se smaženým vejcem, že? Tento recept na vejce je náš konečný: mazlavý, nepořádný, vyžadující spoustu ubrousků a posypaný kouřovou majonézou. Zde vám ukážeme návod, jak vyrobit tuto věc slávy. Je to nejlepší rychlé snídaně , lehký oběd nebo rychlá večeře kolem.

Rychlá snídaně Quesadilla

Míchaná vejce v quesadille? Ano prosím. Mohutná snídaňová quesadilla je pevně Tex Mex (ne tradiční mexická) a je to jeden z nejchutnějších vaječných receptů na snídani . Co je lepší než míchaná vejce, černé fazole a rozteklý sýr čedar vložený mezi opečené tortilly a namočené v guacamole?

Quiche bez kůrky se špenátem

Hledáte vaječný recept na snídani, abyste udělali dojem? Vyzkoušejte quiche bez kůrky! Je to lahodně pikantní a vydatné, se spoustou bílkovin, které udrží břicho plné po celé dopoledne. Ještě lepší: je tak snadné vybičovat! Není třeba se trápit s krustou z quiche: stačí náplň smíchat a dát do trouby.

Klasická omeleta

Tady je klasika vejce recept na snídani, kterou by měl ovládat každý domácí kuchař: jak udělat omeletu! Tento recept vytváří tu nejchutnější omeletu, jakou jste kdy měli: klasický francouzský styl se zlatým zevnějškem, měkkým vnitřkem a spoustou pikantní chuti. Je to adaptace klasické techniky Julie Childové a opravdu dělá ten nejlepší recept na omeletu, jaký si lze představit.

Snídaňové tacos z míchaných vajec

Když přijde na vaječné recepty na snídani...tento by mohl být nový oblíbený. Vyzkoušejte tyto epické snídaňové tacos! Jsou solidně v Tex Mex, plněné až po okraj snídaňovými bramborami, sýrovými vejci, koriandrem a nakládanou cibulí. Inspirovali jsme se příchutěmi snídaňových tacos v Austinu v Texasu a tento recept znovu vytváří některé kouzlo.

Zkuste také: Snadná snídaně Burrito

Jednoduchá pečená vejce

Milujeme hledání jedinečných způsobů, jak jíst stejné ingredience, a tento trik spadá do této kategorie. Vyzkoušejte tato vejce pečená v troubě! Je to jednoduchý způsob, jak připravit speciální snídani z každodenních surovin. Zde vejce vhodíte do malých zapékacích misek a poté je naplníte polevou dle vlastního výběru. Jděte jednoduše jako parmezán a bylinky, nebo fantazie jako restovaný špenát a houby.

Zdravá snídaně sendvič

Zde je rychlý a uspokojivý vaječný recept na snídani: tento zdravý snídaňový sendvič! Ráno je snadné nacpat se cukrem (granola, muffiny, palačinky… znáte ty těžké šmejdy). Tento pikantní nápad vždy uspokojí. Špenátová feta náplň je plná vydatné chuti a je doplněna rozmačkaným avokádem pro více zdravých tuků.

strany pro plněné papriky

Snadná snídaně Burrito

Vyzkoušejte tento geniální recept na snídaňové burrito! Za pouhých 15 minut máte burrito, které překypuje pikantní chutí. Mnoho receptů na snídaňové burrito vyžaduje rýži nebo vařené maso nebo brambory: a kdo na to má ráno čas? (My ne.) Budete potřebovat jen 5 minut, abyste si uvařili dvě vrstvy vajec: jednu chorizo ​​kořeněnou a jednu sýrovou.

Kastról na snídani s hashbrown & vejcem

Zde je lahodně uklidňující recept, díky kterému bude vaše kuchyně vonět jako útulná restaurace: Hashbrown Breakfast Casserole! Funguje za studena, při pokojové teplotě nebo za tepla, takže to můžete snadno zvládnout. A zbytky zůstanou dobré celé dny! Je to nádherně vydatné, spárování sýrových hnědých brambor s chilli práškem, česnekovým práškem a kmínem pro masivní pikantní chuť.

Přes snadné vejce

Může to znít jednoduše, ale dosažení dokonalého hedvábného, ​​tekutého žloutku a pevného bílku vyžaduje trochu know-how! Zde je návod, jak udělat perfektní Over Easy Eggs! Jsou skvělé s toastem pro jednoduchou snídani, ten tekutý žlutý žloutek pokrývající talíř jako přírodní omáčka.

Zkuste také:
Přes střední vejce
Přes tvrdá vejce

Míchaná vejce s tvarohem

Jste připraveni na nový nejlepší trik pro vaše rána? Vyzkoušejte Míchaná vejce s tvarohem! Tento zdravý sýr dodává vajíčkům neodolatelně pikantní chuť a nadýchanou texturu. Ještě lepší je, že přidává trochu bílkovin a pomáhá roztáhnout velikost porce bez přidání dalších vajec. Přidáním sýra můžete získat 1 vejce na porci!

Jednoduché vaječné muffiny

Zde je přizpůsobitelný recept na vejce, který funguje na zdravou snídani, oběd a svačinu: Vaječné muffiny! Upečte si míchaná vejce v košících na muffiny se zdravou zeleninou a poté je celý týden chlaďte k jídlu! Také se přistihneme, že je vytahujeme z lednice na rychlou svačinu. Náplň je plná dobrých věcí: spousta špenátu, tvaroh pro zdravé bílkoviny a zavařená červená paprika.

Perfektní sázená vejce

Hledáte ta nepolapitelná sázená vejce? máme vás. Tato francouzská technika vaření vajec může vést k nejjemnějším, tekutějším a dokonale tuhým bílkům. Podáváme s toustem popř Trouba Hash Browns.

Snídaně zeleninová míchanice

Chcete k snídani jíst více zeleniny? nejsi sám. Jíst více zeleniny na začátek dne začíná být trendem. Do prvního jídla dne nasypte také zeleninu! Vyzkoušejte tuto snídaňovou zeleninovou míchanici: je nabitá rychle uvařenou zeleninou, která dodá živiny na začátek vašeho dne.

5minutový snídaňový sendvič s pestem

Opravdu tento snídaňový sendvič zabere 5 minut? Vsadíte se, že ano. Zde máme smažené vejce, zakoupené pesto a rychlou restovanou rukolu, navrchu na opečeném anglickém muffinu. Je to jednoduché, ale kombinace chutí je dokonalá. Je to jeden z našich oblíbených nápadů na vaječnou snídani, když máme jen pár minut. (5, ve skutečnosti!)

Vegetariánské mini Frittatas

V neposlední řadě v našich vaječných receptech na snídani...frittatas! V podstatě jde o muffin vyrobený z vajec, lze je snadno připravit a uchopit, když vyjdete ze dveří. Dejte je do chladničky nebo zmrazte a můžete je jíst celý týden. Nejlepší část: jsou tak chutné! Jsou plné barevné zeleniny a křupavých pekanových ořechů pro přidané bílkoviny a živiny.

Snadný recept na quiche

Zde je skvělý recept na vejce, který funguje na snídani, brunch, večeři a vše mezi tím: tento jednoduchý recept na quiche! Tento slaný koláč je docela ohromující, s bohatou, sýrovou pudinkovou náplní a vločkovou pečivová kůrka . Quiche může být trochu projekt, ale rozhodně to stojí za čas a úsilí.

Zkuste také: Špenátový houbový quiche , Snídaně Quiche , Brokolice Cheddar Quiche a Špenátový Quiche

Omeleta z uzeného lososa

Na uzeném lososu prostě něco je nic pro snídaně nebo pozdní snídaně to působí luxusně. Zde je zábavný recept na vejce, který zabere pár minut, než se ušlehá, ale působí elegantně: Omeleta z uzeného lososa! Chuť je neskutečná: kouřový, máslový losos proti jemným vejcím, dávka slané fety a čerstvé bylinkové pažitky. Vypadá to úžasně, ale výroba zabere jen pár minut.

Vydatná snídaňová pánev

Chcete vydatnou, slanou snídani, která se zdvojnásobí jako chutná jednoduchá večeře? Vyzkoušejte tuto snídaňovou pánev! Sýrové hash browns přelité tekutými žloutky a salsou? Ano prosím! Ještě lepší je, že koření v bramborách napodobuje snídaňový párek (ahoj, fenykl!), takže celková atmosféra je extrémně vydatná a uspokojující.

Další nápady na vaječné buchty

Ještě nejste inspirováni? Máme také více nápadů. Zde je několik dalších receptů na vejce na snídani, které můžete vyzkoušet:

• Pokus Perfektní sázená vejce s toastem
• Udělejte velkou pánev Vydatná hashbrown snídaňová kastrol
• Rozhodněte se pro snadné a chutné Perfektní míchaná vejce nebo Měkká míchaná vejce se sýrem
• Zkuste a Snídaně pizza s míchaným vejcem
• Přidejte je do jednoduchého avokádového toastu s vajíčkem
• Vycházejte se Shakshuka s Fetou nebo Chřestový Quiche

Hledáte vejce natvrdo? Pokus 10 věcí, které můžete udělat s vařenými vejci a Perfektní vařená vejce .

grenadina

21 vaječné recepty na snídani

• Čas přípravy: 0 minut
• Doba vaření: 3 minuty
• Celkový čas: 3 minuty
• Výtěžek: 2vejce1x

Popis

Zde je našich 10 nejlepších receptů na vejce na snídani! Vyzkoušejte je všechny pro lahodné způsoby nabité bílkovinami, jak začít den. Níže je naše jednoduchá metoda pro vejce se slunečnou stranou: další recepty najdete v seznamu výše!

Ingredience

• ½ polévkové lžícemáslo (příp neutrální olej bez mléka)
• 2čerstvá vejce (nejlépe čerstvá*)

Instrukce

1. Ve velké litinové nebo nepřilnavé pánvi rozpusťte ½ lžíce másla na středně nízké teplotě, dokud nezačne pěnit (vejce jsou nejlepší na nízké až středně nízké teplotě**).
2. Přidáme vejce a posypeme špetkou košer sůl a pár mletého černého pepře. Vařte 2 až 3 minuty, dokud bílek nezpevní, ale žloutek ještě tekutý (neobracejte).

Poznámky

*Na smažení jsou nejlepší čerstvá vejce, protože bílky drží tvar. Bílky na starších vejcích mají tendenci se roztékat: jednoduše pomocí špachtle stáhněte bílky směrem ke středu (prostě to nebude vypadat tak hezky!).

**Čím pomaleji, tím lépe s vejci: mohou se snadno převařit. Všimněte si, že pokud vaříte druhou várku, možná budete muset snížit teplotu, aby nedošlo k převaření vejce, protože pánev je již horká.

• Kategorie: Snídaně
• Metoda: Varná deska
• Kuchyně: Vejce
• Strava: Vegetariánský